Comment boire des sels epsom pour une désintoxication

Le sel d’Epsom est un minéral naturel qui se compose d’oxygène, d’hydrogène, de soufre et de magnésium. Consommer cela crée un effet laxatif en relaxant les muscles digestifs. Le sel d’Epsom peut également être utilisé pour effectuer une désintoxication du foie, conseille Bruce Fife, auteur de “The Detox Book”. Vous devrez programmer deux jours pour votre désintoxication – un pour le processus lui-même et un autre pour le repos. Arrêtez un médicament ou une supplémentation pendant deux jours avant votre désintoxication, conseille Penelope Oaks Colville dans la Stratégie Multiversa.

Mangez un petit-déjeuner sans gras et un déjeuner sans gras le jour de votre désintoxication. Vous pouvez manger des légumes, des céréales cuites, des toasts et du miel, par exemple. Cessez de manger ou de boire avant 2 heures et recommande Colville.

Mélanger 4 cuillères à soupe de sel Epsom dans 3 tasses d’eau. Placez-le dans un récipient dans votre réfrigérateur. Placez 1 tasse d’huile d’olive et un gros pamplemousse rose sur votre comptoir pour pouvoir se réchauffer, selon un procédé développé par Hulda Clarke, auteur de “The Cure and Prevention of All Cancers”.

Boire environ 3/4 tasse de votre mélange de sel Epsom à 6 heures. Ajouter de la poudre de vitamine C pour mieux dégager, si désiré. Buvez une deuxième portion du mélange à 8h, selon la méthode de Clarke.

Versez 1/2 tasse d’huile d’olive et 1/2 tasse de jus de pamplemousse pressé dans un pot. Bien agiter le mélange. Essayer un mouvement intestinal avant de boire ce mélange. Prenez cette boisson à 10h. Reposez-vous pendant que vous l’buvez, conseille Colville. Prenez également quatre capsules Omithine avec votre boisson de 10 p.m. Allongez-vous avec votre tête haute sur les coussins juste après avoir terminé votre boisson. Dormir pendant la nuit.

Buvez une autre 3/4 tasse de mélange de sel Epsom lors du réveil. Retournez au lit. Prenez une finale de 3/4 tasse de mélange de sel Epsom deux heures plus tard. Attendez deux heures à manger. Commencez avec le jus de fruit uniquement. Ajouter des fruits après une demi-heure. Mangez des aliments légers une heure plus tard. Consommez de la poudre de lactosérum en un moment de la journée pour reconstituer les sels de billes perdues. Mangez un dîner régulier. Soyez prêt: vous ressentirez de la diarrhée, conseille Colville.